Atletik

Atletik er en idrætsgren, som af består af løbe-, spring- og kastediscipliner. Ordet atletik stammer fra det græske ord athlos, som betyder konkurrence.

Atletikbilleder

En græsk vase fra 500 f.Kr. med motiv fra en løbekonkurrence

Atletik var på programmet under de første antikke olympiske lege 776 f.Kr.. Flere af atletikkens discipliner blev som konkurrencer grundlagt i det antikke Grækenland. Men til forskel fra nutiden konkurrerede de græske atleter fuldkommen nøgne (Gymnos betyder nøgen på græsk).

Atletik kom med på programmet, da de moderne olympiske lege begyndte i 1896. Kvinder deltog første gang i legene i 1928 i Amsterdam. Atletik har været på OL-programmet siden.

Atletik i moderne tid bliver oftest arrangeret på et atletikstadion med en 400 meter lang løbebane. Disciplinerne kast og spring udføres i banens inderkreds. Landevejs-, gade- og crossløb arrangeres uden for atletikstadion.

International Association of Athletics Federations er en international organisation, som formidler de overordnede mål i international atletik. Den blev grundlagt i 1912. I Danmark organiseres atletik af Dansk Atletik Forbund

Discipliner

Uddybende artikel:

De forskellige discipliner inden for atletik kan inddeles i tre kategorier; banekonkurrencer, kast- og springkonkurrencer og mangekamp. De fleste atleter har kun som mål at dygtiggøre sig i en enkelt af disse discipliner, i en enkelt kategori. For atleter, der dyrker mangekamp, er målet dog at dygtiggøre sig i flere discipliner i de forskellige kategorier. Banekonkurrencer går ud på, at man løber bestemte distancer på en bane — i hække- og forhindringsløb er der forhindringer på banen. Der er også stafetløb, hvor en atlet løber og afleverer en depeche til sin holdkammerat efter en bestemt distance osv.

I springkonkurrencer bliver atleterne bedømt på enten højden eller længden på deres spring. Udførelsen af længdespring bliver målt fra en markering, og alle atleter, der træder over denne markering, bliver dømt ude. Ved højdespringskonkurrencer skal atleterne få kroppen over en stang uden at vælte den ned. De fleste springkonkurrencer er uden hjælpemidler, dog anvender atleterne specialfremstillede stave til at skubbe sig selv op i luften i stangspring.

I kastekonkurrencerne kyles en tung kugle, et spyd eller en diskos fra et fast punkt. Atleterne bliver bedømt efter, hvor langt de kaster genstanden. Mangekamp involverer den samme gruppe af atleter, der her konkurrerer i flere discipliner. Der gives point i hver konkurrence, og den atlet, der har flest point efter konkurrencerne, er som vinder.

Officielle verdensmesterskabsdiscipliner indenfor atletik

Banekonkurrencer					Kast- og springkonkurrencer		Mangekamp
Sprinter	Mellemdistance	Langdistance	Hækkeløb	Stafetter	Spring	Kast
60 m 100 m 200 m 400 m	800 m 1500 m 3000 m	5000 m 10.000 m	60 m hækkeløb 100 m hækkeløb 110 m hækkeløb 400 m hækkeløb 3000 m forhindringsløb	4×100 m stafet 4×400 m stafet	Længdespring Trespring Højdespring Stangspring	Kuglestød Diskoskast Hammerkast Spydkast	Pentathlon Heptathlon Decathlon

• Bemærk: Discipliner i kursiv afholdes kun ved indendørs verdensmesterskaber.

Løb

Sprint

Hovedartikel: Sprint .

Afslutningen på en 100 m for kvinder

Løb over korte distancer, også kaldt sprint, er blandt de ældste løbekonkurrencer. De første 13 udgaver af Antikkens Olympiske Lege bestod kun af en enkelt disciplin, , hvilket var et løb fra den ene til den anden ende af stadionet. I sprintkonkurrencer ligger fokus på, at atleterne opnår og fastholder den hurtigst mulige topfart. I dag bliver der officielt, både ved de olympiske lege og ved udendørs verdensmesterskaber, konkurreret i tre typer af sprinter; 100-meter, 200-meter og 400-meter. Disse sprinter har deres rødder tilbage til løb under som sidenhen er skiftet til metersystemet: 100 m er udviklet fra , 200 m distancen kommer fra furlong (eller 1/8 mile) og 400 m er efterkommeren til eller kvart-mile løb.

På professionelt niveau begynder sprinterne løbet ved at indtage en sammenkrøbet stilling i startblokkene, før de læner sig frem og gradvist bevæger sig ind i en oprejst position i takt med at løbet er i gang, og de kommer op i fart. Atleterne forbliver i den samme løbebane igennem hele sprinten, dette gælder for alle typer af sprinter pånær 400 m indendørs. Løb op til 100 m distancen er i høj grad fokuseret omkring forøgelse af en atlets maksimale fart. Alle sprinter udover denne distance omfatter en stigende grad af udholdenhed. Menneskelig fysiologi bestemmer at en løbers nær-tophastighed ikke kan fastholdes mere end tredive sekunder eller der omkring, fordi der bliver opbygget mælkesyre så snart benmusklerne begynder at rammes af ilttab. Tophastighed kan kun blive fastholdt i op til 20 meter.

60 m løbet er et almindeligt indendørs løb som også anvendes til verdensmesterskaberne. Mindre almindelige løb omfatter , , og , som bliver løbet ved nogle gymnasie- og universitetskonkurrencer i USA. , selvom det sjældent bliver konkurreret i, har en stjernebesat historie: satte en verdensrekord i 1983, de olympiske mestre Michael Johnson og Donovan Bailey kæmpede mand mod mand i distancen i 1997, og Usain Bolt forbedrede Menneas rekord i 2009.

Mellemdistance

(tv.) og (th.) slog, i 1940'erne, et antal verdensrekorder indenfor mellemdistanceløb.

Hovedartikel: Mellemdistanceløb.

De mest almindelige distancer indenfor mellemdistanceløb er 800 meter, 1500 meter og 1 mile løb, men også 3000 meter bliver populært klassificeret som et mellemdistanceløb., også kendt som halv-mile løbet, var forfaderen til 800 meter løbet og har sine rødder tilbage til 1830'erne fra konkurrencer i Storbritannien. 1500 meter løbet opstod som et resultat af, at man løb tre omgange på en 500 meter bane, hvilket var normalen i det europæiske fastland i det 20. århundrede.

Løberne begynder løbet fra en startposition omkring en buet startlinje, og når de har hørt trækker de ind mod den inderste bane for at følge den hurtigste vej til mål. I 800 m løb begynder atleterne ved forskudte startlinjer og først efter de første 100 m må de trække ind i den inderste bane. Denne regel blev indført for at reducere den mængde af fysisk skubben der er mellem løberne i begyndelsen af løbet. Fysiologisk set kræver mellemdistanceløb at atleterne både har god aerob- og anaerob energiproduktion samt en god .

1500 meter løbet og mile løbet har historisk været nogle af de mest prestigefyldte baneløb. De svenske rivaler og slog hinandens verdensrekorder på 1500 meter og mile distancen flere gange i 1940'erne. Kendskabet til distancerne blev opretholdt af Roger Bannister, som (i 1954) var den første til at løbe en drømmemile, samt bedrifter opnåede på baggrund af udbredelsen af . I 1980'erne blev mellemdistanceløb karaktiseret med løbene mellem de britiske rivaler Sebastian Coe, og . Fra 1990'erne og fremefter blev det nordafrikanere såsom Noureddine Morceli fra Algeriet og Hicham El Guerrouj fra Morokko som dominerede 1500 meter og mile løbene.

Udover ved de korte distancer ved sprinter bliver faktorer såsom atleternes reaktion og tophastighed mindre vigtige, mens kvaliteter såsom tempo, løbstaktik og udholdenhed bliver essentielt.

Langdistance

Kenenisa Bekele i front til et langdistance baneløb

Hovedartikel: Langdistanceløb.

Indenfor atletikken konkurreres typisk i tre forskellige baneløb, som defineres som langdistanceløb: 3.000 meter, 5.000 meter og 10.000 meter. De to sidstnævnte løb er begge discipliner som løbes under OL og udendørs verdensmesterskabet, mens 3.000 meter løbet bliver afholdt ved . 5.000 og 10.000 meter løbene har deres historiske rødder i 3- og 6-mile løbene. 3.000 meter løbet var oprindeligt brugt som et langdistanceløb for kvinder, og var første gang på programmet ved verdensmesterskaberne i 1983 og på OL programmet i 1984. I 1995 blev det dog erstattet af et 5.000 meter løb for kvinder.

Hvis man ser på konkurrencereglerne og de fysiske krav, har langdistance baneløbene meget tilfælles med mellemdistance løbene. Dog bliver pacing, udholdenhed og løbstaktik meget større faktorer i præstationerne. Trods det har flere atleter opnået succes både i mellem- og langdistanceløb, heriblandt som satte verdensrekorder fra 1500 meter til 5000 meter. Brugen af i langdistance løb er meget almindeligt på elite niveau, selvom de ikke er tilstede ved konkurrencer på mesterskabsniveau, da alle de kvalificerede deltagere ønsker at vinde.

Langdistance baneløbene blev populære i 1920'erne efter præstationerne af "", såsom den mangfoldige olympiske mester Paavo Nurmi. Bedrifterne af Emil Zátopek i 1950'erne fremmede intense intervaltrænings metoder, men verdensrekord slående bedrifter fastslog vigtigheden af naturlig træning og roligt løb. I 1990'erne så man flere nord- og østafrikanske løbere ved langdistanceløbenene, og især kenyanske og etiopiske atleter har siden forblevet dominerende ved disse løb.

Eksterne henvisninger

• Wikimedia Commons har flere filer relateret til Atletik
• Dansk Atletik Forbund

Noter

1. Instone, Stephen (15 November 2009). The Olympics: Ancient versus Modern. BBC. Retrieved on 23 March 2010.
2. 100 m – Introduction. IAAF. Retrieved on 26 March 2010.
3. 200 m Introduction. IAAF. Retrieved on 26 March 2010.
4. 400 m Introduction. IAAF. Retrieved on 26 March 2010.
5. 100 m – For the Expert. IAAF. Retrieved on 26 March 2010.
6. 200 m For the Expert. IAAF. Retrieved on 26 March 2010.
7. Usain Bolt 100m 10 meter - Splits and Speed Endurance Retrieved 6 February 2013
8. Superb Bolt storms to 150m record . BBC Sport (17 May 2009). Retrieved on 26 March 2010.
9. Tucker, Ross (26 June 2008). Who is the fastest man in the world? Arkiveret 23. maj 2012 hos Wayback Machine. The Science of Sport. Retrieved on 26 March 2010.
10. Middle-distance running. Encyclopædia Britannica. Retrieved on 5 April 2010.
11. 800 m – Introduction. IAAF. Retrieved on 5 April 2010.
12. 1500 m – Introduction. IAAF. Retrieved on 5 April 2010.
13. Rosenbaum, Mike. Introduction to Middle Distance Running Arkiveret 3. marts 2016 hos Wayback Machine. Trackandfield-About. Retrieved on 5 April 2010.
14. Middle Distance Running. . Retrieved on 5 April 2010.
15. Julin, Lennart (28 November 2004). A tribute to the career of Gunder Hägg. IAAF. Retrieved on 5 April 2010.
16. Stepping-Stones to the Four Minute Mile Arkiveret 9. januar 2010 hos hos National and University Library of Iceland. The Times (7 May 1954). Retrieved on 5 April 2010.
17. British Athletics Hopes Arkiveret 9. januar 2010 hos hos National and University Library of Iceland. The Times (6 May 1954). Retrieved on 5 April 2010.
18. Four Minute Mile – Triumph of R. G. Bannister Arkiveret 6. april 2010 hos Wayback Machine. (7 May 1954). Retrieved on 5 April 2010.
19. Sebastian Coe. BBC Sport (9 August 2000). Retrieved on 5 April 2010.
20. 5000-10000 m – Introduction. IAAF. Retrieved on 7 April 2010.
21. 5000-10000 m – Is it for me?. IAAF. Retrieved on 7 April 2010.
22. Introduction to Long Distance Events Arkiveret 31. januar 2017 hos Wayback Machine. About.com. Retrieved on 7 April 2010.
23. Athletics. Encyclopædia Britannica. Retrieved on 7 April 2010.
24. Wermuth, Stefan Do pacemakers have a place in athletics? Arkiveret 16. oktober 2011 hos Wayback Machine. Reuters. Retrieved on 9 April 2010.

Spire Denne artikel om atletik er en spire som bør udbygges. Du er velkommen til at hjælpe Wikipedia ved at udvide den.