Azərbaycanca AzərbaycancaБеларускі БеларускіDansk DanskDeutsch DeutschEspañola EspañolaFrançais FrançaisIndonesia IndonesiaItaliana Italiana日本語 日本語Қазақ ҚазақLietuvos LietuvosNederlands NederlandsPortuguês PortuguêsРусский Русскийසිංහල සිංහලแบบไทย แบบไทยTürkçe TürkçeУкраїнська Українська中國人 中國人United State United StateAfrikaans Afrikaans
Support
www.wp1.da-dk.nina.az
  • Wikipedia

Et løbebånd er en træningsmaskine anvendt til konditionstræning i blandt andet motionscentre Et område med løbebånd i et

Løbebånd

Løbebånd
www.wp1.da-dk.nina.azhttps://www.wp1.da-dk.nina.az

Et løbebånd er en træningsmaskine anvendt til konditionstræning i blandt andet motionscentre.

image
Et område med løbebånd i et motionscenter.

Fordele og ulemper

Der findes både fordele og ulemper, når det handler om løbebånd. Herunder ses der på fordele og ulemper i forhold til løb på almindelig vej.

Fordele

På grund af den indendørs placering er man altid sikret en løbetur i tørre omgivelser, også selvom det sner og regner udenfor.

Underlaget på løbebånd er ofte mere stødabsorberende end det er tilfældet med asfalt, Derfor vil man sjældnere se sene- og ledskader på løbebånd.

Løbebåndets software gør det muligt at monitorere puls, hastighed, kalorier forbrændt uden ekstraudstyr.

Ulemper

På grund af sin indendørs placering er fornemmelsen af at løbe på et løbebånd langt mindre realistisk.

Den jævne hastighed på løbebåndet kan også virke unaturlig på nogen.

Kilder

  1. Indoor vs. Outdoor Running: 3 Things to Know About Treadmill Training | ACTIVE
  2. "Løbebånd | Vælg det bedste! | Fitnet". Arkiveret fra originalen 2. januar 2016. Hentet 25. august 2015.

Eksterne henvisninger

  • image Wikimedia Commons har flere filer relateret til Løbebånd
imageSpire
Denne artikel om sport er en spire som bør udbygges. Du er velkommen til at hjælpe Wikipedia ved at udvide den.

wikipedia, dansk, wiki, bog, bøger, bibliotek, artikel, læs, download, gratis, gratis download, mp3, video, mp4, 3gp, jpg, jpeg, gif, png, billede, musik, sang, film, bog, spil, spil, mobile, Phone, Android, iOS, Apple, mobiltelefon, Samsung, iPhone, Xiomi, Xiaomi, Redmi, Honor, Oppo, Nokia, sonya, mi, PC, web, computer

Udgivelsesdato: April 02, 2025, 22:44 pm
De fleste læses
  • Kan 08, 2025

    E. T. A. Hoffmann

  • Kan 18, 2025

    Dørns

  • Kan 13, 2025

    Dødningehovedabe

  • Kan 10, 2025

    Dyrehaven

  • Kan 16, 2025

    Dyd

Daglige
  • Per Pallesen

  • Afdeling Q

  • Gøngehøvdingen (tv-serie)

  • 1864 (tv-serie)

  • Vikings (tv-serie)

  • Robertprisen

  • Østrig i Eurovision Song Contest

  • Danmark i Eurovision Song Contest

  • Pave Leo 14.

  • Konklavet 2025

NiNa.Az - Studio

  • Wikipedia

Tilmelding af nyhedsbrev

Ved at abonnere på vores mailingliste vil du altid modtage de seneste nyheder fra os.
Kom i kontakt
Kontakt os
DMCA Sitemap Feeds
© 2019 nina.az - Alle rettigheder forbeholdes.
Ophavsret: Dadaş Mammedov
Top